In de meeste gevallen betekent de pijn in de hiel dat er sprake is van een hielspoor. Ga met lichamelijke klachten altijd voor een diagnose naar een (huis)arts. Wij mogen, kunnen en willen geen diagnose stellen: we zijn daar als orthopedisch schoentechnici niet voor opgeleid.

Wel kunnen we een oplossing bieden voor hielspoorklachten. Een hielspoor is een irritatie aan de aanhechting van de peesplaat aan het hielbeen. Het goede nieuws is dat hielspoorklachten weer overgaan. Hoe minder het hielspoor belast wordt hoe sneller de klachten verdwijnen.

Hoe pakken we dat aan?

We maken een individueel voetbed met een kleine hakverhoging daarin. Als u op een hakje loopt is er minder druk op de hiel. Tegelijkertijd ontspant de peesplaat waardoor er minder trekkracht komt op de geïrriteerde plek. Op de plaats waar het hielspoor zit maken we het voetbed zacht zodat er geen directe druk op de aanhechting komt. Omdat u met een hogere hak meer druk op de voorvoet komt maken we een extra voorvoetsteun.

Na 3-4 weken controleren we of de aanpak inderdaad verbetering brengt 

De verschijnselen lijken op een stijve(re) grote teen. In het Latijn een Hallux Limitus of Rigidus. Dat betekent dat de grote teen niet meer of slechts gedeeltelijk kan buigen. Als we last hebben van zo’n hallux rigidus of limitus maken we onze voet “korter” door hem scheef neer te zetten, naar buiten gericht. De achterliggende reden kan uw (huis)arts bepalen. Voor mij als orthopedisch schoentechnicus is de oplossing een kunstmatige afwikkeling maken. “Wat is een kunstmatige afwikkeling?” vraagt u direct. Ik vergelijk het altijd met een klomp: hoe kan je met een stijf stuk hout toch lopen (en vaak nog prettig ook!)? Dat komt door de ronde onderkant van de klomp. Je rolt als het ware door. Zo kan je ook beperkte beweging in de (voor)voet minder pijnlijk maken.

Wij vermaken uw bestaande schoenen zodat deze werken als een klomp: de schoen rolt vanzelf en uw teen hoeft niet meer pijnlijk te buigen. U zet uw voet weer recht neer. Uw teen wordt hier niet soepeler van: de oplossing helpt om de symptomen te veraangenamen.

Vraag altijd een (huis)arts om raad want er kunnen vele redenen zijn voor uw voetpijn. Heel vaak gaat het om een “doorgezakte” voorvoet. Onze voeten hebben 3 bogen: de buitenboog, de binnenboog en de dwarse boor. Deze bogen maken het voetskelet zo sterk. Al die bogen worden in stand gehouden door banden. Deze banden kunnen verslappen (iets wat we meemaken als we ouder worden). Daardoor zakt de boog door, vooral de dwarse. Het gevolg is dat de gewrichtjes van de middenvoet naar de tenen de grond gaan raken en een beetje uit de kom kunnen gaan. Dat is pijnlijk.

Wij maken dan een maat gemaakte inlay (steunzool) met een steun om de dwarse boog weer te herstellen. We maken de inlay zo dat de hielpartij en middenvoet stevig gesteund worden en de voorvoet een prettige gepolsterde laag krijgt. Zo loopt u weer als vóór het doorzakken met een comfortabele zachte voorkant